Vitamina — «Appreciate»: Aprender a agradecer también es aprender a estar presente
Hay canciones que intentan convencernos de que todo estará bien. «Appreciate», de Vitamina, propone algo más interesante: aprender a valorar la vida incluso cuando no todo está bien. Su mensaje parte de una palabra sencilla —appreciate— y la convierte en una especie de mantra para atravesar los momentos de luz, pero también aquellos que vienen acompañados de dudas, cambios y dificultades.
Musicalmente, el tema se mueve entre indie folk, raíces latinas y sonoridades andinas, combinando charango, guitarra acústica y un bajo profundo que sostiene el recorrido. La mezcla tiene una calidez muy orgánica y, al mismo tiempo, un pulso que mantiene la canción en movimiento. No es una pieza contemplativa que se quede quieta: hay groove, hay ritmo y hay una sensación de viaje.
Uno de los detalles más interesantes está en el contraste entre tonalidades menores y mayores. Esa transición funciona como un reflejo de la propia experiencia humana: momentos de tensión que terminan abriendo espacio para la esperanza, tristeza que convive con alegría y dificultades que también pueden convertirse en aprendizaje. La canción no intenta borrar los contrastes; los abraza.
Detrás de Vitamina está Joshua Castro, cantautor y productor ecuatoriano-estadounidense, cuyo proyecto ha evolucionado a partir de una relación muy cercana con la naturaleza, la transformación personal y la búsqueda de una vida más consciente. Su tercer álbum, Vitamina Psicodélica, reúne precisamente estas inquietudes y expande su sonido hacia una combinación de rock alternativo, instrumentos andinos y arreglos de inspiración cinematográfica.
«Appreciate» forma parte de ese álbum y cuenta con la participación de Freddy Larrosa, productor y multiinstrumentista vinculado a Gardenhouse Records. El tema apareció como sencillo en 2026 y posteriormente quedó integrado en las nueve canciones de Vitamina Psicodélica, publicado el 7 de agosto.
Pero quizá lo más poderoso de «Appreciate» está precisamente en su sencillez. Agradecer no significa fingir que todo es perfecto. Significa reconocer que la alegría y la dificultad pueden formar parte de la misma historia, y que incluso los momentos complicados pueden enseñarnos a mirar de otra manera aquello que tenemos.
Con su combinación de ritmos cálidos, instrumentos acústicos y una atmósfera envolvente, Vitamina convierte una palabra cotidiana en una invitación: bajar el ritmo, mirar alrededor y apreciar el momento que estamos viviendo.
Porque a veces la vida no necesita otra respuesta. A veces solo necesita que aprendamos a decir: appreciate. 🌿
